人生はいつもワイワイキャンプ!人生を120%生きるスナフキン的なライフメイクブログ

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【瞑想の本】15分でできるココロとアタマのストレッチ|始めよう。瞑想

WEB系の仕事をしていた私は仕事に忙殺されていました。 次の打ち合わせの資料づくり、案件の進捗管理、新規の提案まで、1秒たりとも気を抜いている暇がありません。 頭は次のこと次のことと考えをめぐらせなけ …

WordPressの記事をバックアップする方法

  WordPressの更新にあたって、「データベースとファイルをバックアップしてください。」と指摘されてしまいました(汗 記事も少しずつたまってきたので、せっかくなので記事のバックアップの …

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pomhiro(ポムヒロ)
子どもと家族と友達と自然をこよなく愛す1児の子持ちのお父ちゃん。マイペースに自分らしい生き方を少しずつ実践中。
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